الحمل

حالما تعلمين بحملك، ويُفضّل في الأسابيع الثمانية الأولى. تؤكّد الزيارة الأولى الحمل وتحدّد عمره بدقة وتلتقط ما يفيده الانتباه المبكر.

نزيف، أو ألم بطني شديد أو مستمر، أو صداع شديد مع تغيّر في الرؤية، أو تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين، أو حمى، أو نزول سائل، أو نقص ملحوظ في حركة طفلك. لا تنتظري موعدك التالي.

عادةً فحص لتحديد العمر مبكراً، وفحص تفصيلي للتشوهات في منتصف الحمل تقريباً، وفحوصات نمو لاحقاً. ويُرتَّب المزيد عند وجود سبب. وسيشرح لك الدكتور نجيب ليوس ما يبحث عنه كل فحص.

كثيرات يصمن، لكنه يعتمد على مرحلة حملك وصحتك وسير الحمل. ويُستحسن مناقشته قبل بدء رمضان لا أثناءه، لتخطّطي بأمان في كلتا الحالتين.

في الحمل غير المعقّد، نعم، وهي عادةً تساعد على النوم وتخفيف آلام الظهر وتحسين المزاج. والنشاط المعتدل الذي اعتدتِه أصلاً هو أأمن نقطة بداية. اسألي قبل البدء بأي نشاط جديد أو شاق.

عادةً حتى نحو الأسبوع 36 في الحمل المفرد غير المعقّد، وأبكر مع التوائم. وتضع شركات الطيران حدودها الخاصة وقد تطلب رسالة طبية. وتتطلّب الرحلات الطويلة الانتباه إلى شرب الماء والحركة.