الولادة و حديثي الولادة
الأسابيع الأخيرة تحمل أكثر الأسئلة: كيف ستعرفين أن المخاض قد بدأ، وما تخفيف الألم الذي يمكنك طلبه، وكيف تكون الأيام الأولى مع المولود حقاً. كُتب هذا القسم ليُقرأ قبل اليوم الموعود، حتى تقلّ القرارات التي تُتخذ في اللحظة.
ماذا يشمل هذا القسم
التحضير للمخاض وكتابة خطة للولادة، وخيارات تخفيف الألم وطرق الولادة، والتعافي بعدها، والأمور العملية في إرضاع المولود والعناية به في الأسابيع الأولى.
19 مقالاً عن الولادة و حديثي الولادة
كُتبت وروجعت على مدى أربعة عقود ونصف. لا شيء هنا تلخيصٌ لمصدر آخر — هذه مقالات الدكتور نفسه.
المخاض والولادة 7
- التمر...غذاء مبارك وداعم للولادة الطبيعية
- الولادة بدون ألم: كل ما تودين معرفته عن إبرة الظهر (التخدير فوق الجافية)
- الولادة ومراحل المخاض: كل ما تحتاجين معرفته خطوة بخطوة
- تحضير للولادة
- علامات تدل ان الولادة قد اقتربت
- لقطات فيديو لمراحل الحمل والولادة ونمو الأجنة والأطفال
- وضع خطة للولادة: دليل شامل للأمهات الحوامل
التعافي بعد الولادة 7
- النشاط البدني خلال السنة الأولى بعد الولادة
- الاكتئاب واكتئاب ما بعد الولادة: الأعراض وطرق العلاج والدعم
- العناية بالمنطقة التناسلية (العانة) بعد قص العجان بعد الولادة
- تغيرات الثدي بعد الولادة
- تمارين ما بعد الولادة
- نزيف ما بعد الولادة (الوقاية منه و كيفية التعامل معه)
- نصائح ما بعد الولادة: دليل شامل لصحة الأم والعناية بالنفاس
إن قرأت أربعة مواضيع
شكراً جزيلاً للدكتور الرائع نجيب ليوس، قمة في الأخلاق والتعامل. الكادر راقٍ ومحترم وصادق وذو روح مرحة يرفع المعنويات، والطاقم كامل أكثر من رائع، حريصون على راحة المريض النفسية، بشوشون من أول ما تدخل المكان. الحمد لله دائماً، وبفضل الله ثم الدكتور نجيب رزقت بأحلى ولد، وإن شاء الله ليس آخر تعامل مع الدكتور الغالي. ربي يخليه ويطيل بعمره.
الولادة و حديثي الولادة — أسئلة شائعة
كيف أعرف أن المخاض قد بدأ؟
انقباضات منتظمة تزداد قوةً وطولاً وتقارباً، أو نزول العلامة، أو انفجار كيس الماء. أما انقباضات التمرين فغير منتظمة وتخفّ. وإن لم تتأكّدي فاتصلي — لا حرج في السؤال.
متى ينبغي أن آتي إلى المستشفى؟
حين تصبح الانقباضات منتظمة وقوية، أو إن انفجر كيس الماء، أو حدث نزيف، أو تغيّرت حركة طفلك. ومع ولادة سريعة سابقة أو ولادة قيصرية، تعالي مبكراً لا متأخراً.
هل يجب أن آخذ إبرة الظهر؟
لا. إنها خيار من عدة خيارات ويمكن طلبها في معظم مراحل المخاض، لكن كثيرات يتدبّرن الأمر دونها. ومعرفة ما هو متاح مسبقاً تُسهّل الاختيار في اللحظة.
هل يمكنني ولادة طبيعية بعد قيصرية؟
غالباً نعم، وذلك حسب سبب القيصرية السابقة، وكيفية التئام الجرح، وسير هذا الحمل. ويُناقَش الأمر بالتفصيل قبل موعد الولادة بوقت كافٍ ليُتَّفق على الخطة سلفاً.
كم يستغرق التعافي؟
الأسبوعان الأولان هما الأصعب، وستة أسابيع هي الدليل المعتاد للولادة الطبيعية. والقيصرية تأخذ وقتاً أطول ولها قيود على رفع الأشياء الثقيلة. وأي نزيف يعود ليشتدّ، أو حمى، أو ألم متزايد، ينبغي الإبلاغ عنه.
ماذا إن كانت الرضاعة صعبة؟
كثيراً ما تكون صعبة في البداية، والصعوبة ليست فشلاً. ومعظم المشاكل — الالتقام، والألم، وقلق كمية الحليب — تتحسّن سريعاً بمساعدة عملية. اطلبي المساعدة مبكراً بدل أن تكافحي وحدك.
هل لديك سؤال عن الولادة و حديثي الولادة؟
راسل الطبيب مباشرةً. معظم الأسئلة تُجاب أسرع مما تظن.