Plan d'accouchement : comment le préparer sereinement pendant la grossesse

En bref : Le projet de naissance est une simple feuille où vous notez vos préférences pour le travail et l’accouchement : lieu de naissance, soulagement de la douleur, positions et soins du nouveau-né. Il est conseillé de le rédiger au dernier trimestre, entre 28 et 36 semaines, et d’en discuter avec votre médecin. Faites-le clair et court, et restez souple : les circonstances peuvent changer pendant l’accouchement, pour votre sécurité et celle de votre bébé.

La grossesse est un beau voyage, et chaque femme enceinte mérite de le vivre pleinement et avec confiance.

La préparation à l’accouchement est une partie essentielle des soins prénataux, car le travail et l’accouchement peuvent être imprévisibles. Mettre en place un plan d’accouchement aide les femmes enceintes à se sentir plus sereines et mieux accompagnées tout au long de ce processus.

Un plan d’accouchement est un document écrit qui décrit vos préférences en matière de travail et d’accouchement. Il permet de communiquer clairement ces souhaits à votre équipe soignante, afin que chacun soit sur la même longueur d’onde le moment venu.

Les circonstances médicales nécessitent toujours de la flexibilité, mais un prestataire de soins de santé doit essayer de respecter autant que possible les souhaits de la patiente.

Éléments du plan :

1- Informations de base :

• Nom complet
• Date d’échéance
• Nom de votre médecin
• Nom de votre hôpital
• Coordonnées du partenaire/conjoint
• Conditions médicales
• Complications de grossesse

2- Environnement pendant le travail :

• Ambiance comme l’éclairage ou la musique
• Nombre et noms des visiteurs autorisés
• Liberté de mouvement
• Utiliser certains équipements tels que : ballon d’accouchement, douche ou baignoire

3- Options de gestion de la douleur :

• Gestion naturelle de la douleur comme la respiration et le massage
• Soulagement médical de la douleur comme les stupéfiants intramusculaires ou l’anesthésie péridurale
• Combinaison des deux
• Une femme devrait pouvoir changer de méthode de gestion de la douleur à tout moment pendant le travail

4- Préférences pour la naissance :

• Des positions telles que s’accroupir ou s’allonger sur le côté
• Clampage retardé du cordon
• Utilisation d’une ventouse ou de forceps
• Contact peau à peau avec le bébé
• Quand commencer l’allaitement

Avant de préciser vos souhaits sur ce point, vous pouvez lire notre article expliquant l’accouchement instrumental.

5- Décisions concernant les soins du nouveau-né :

• Allaitement maternel ou préparation pour nourrissons
• Moment du bain du nouveau-né
• Vitamine K (recommandée pour tous les nouveau-nés, de préférence en injection, sinon par voie orale en plusieurs doses)
• Bébé dans la chambre avec vous jour et nuit (recommandé pour faciliter l’allaitement) ou en pouponnière

Quand le plan de naissance est-il rédigé ?

Généralement au cours du troisième trimestre, entre 28 et 36 semaines de grossesse.

Qui doit être inclus dans le plan ?

• Prestataires de soins (médecins, sages-femmes)
• Partenaire
• Membres de la famille sélectionnés

Le plan peut-il être modifié ?

Oui, de la flexibilité est nécessaire car des imprévus peuvent survenir tout au long de la grossesse, et des ajustements du plan peuvent devenir essentiels.

Il est important de garder le plan simple et clair afin qu’il soit plus facile à lire et à comprendre pour les prestataires de soins de santé pendant le travail. N’hésitez pas à en discuter avec votre médecin lors de vos consultations prénatales afin d’adapter ce plan à votre situation.

Dr Najeeb Layyous F.R.C.O.G

Obstétricien consultant, gynécologue et spécialiste de l’infertilité