Mouvement fœtal

En bref : Le bébé commence à bouger tôt dans la grossesse, mais la mère ne le ressent en général qu’un peu plus tard, d’abord comme de légers frémissements dans le ventre. Les mouvements augmentent après un aliment sucré, une boisson froide et le soir. S’ils diminuent, allongez-vous sur le côté gauche après avoir mangé quelque chose de sucré et attendez deux heures ; consultez si vous ne sentez toujours pas de mouvements.

Mouvements fœtaux

Quand une mère ressent-elle les mouvements fœtaux ?

Cela dépend de la nature des mouvements du bébé, du corps de la mère et du nombre de grossesses précédentes. Bien que le fœtus commence généralement à bouger entre la huitième et la douzième semaine de grossesse, la mère peut ne pas les ressentir avant la seizième à la vingt-deuxième semaine.

Les changements propres à cette période sont décrits dans notre page consacrée au huitième mois de grossesse.

Une femme enceinte commence généralement à ressentir les mouvements fœtaux entre la dix-huitième et la vingtième semaine s’il s’agit de sa première grossesse, et un peu plus tôt, vers la seizième à la dix-huitième semaine, si elle a déjà eu une grossesse. La plupart des femmes les ressentent au plus tard à 24 semaines.

Qu’est-ce que les mouvements fœtaux ?

Les mouvements fœtaux sont le mouvement des membres du fœtus contre la paroi abdominale antérieure, lorsqu’il tourne et nage dans le liquide amniotique.

Ces pulsations sont subtiles et à peine perceptibles par la femme en début de grossesse. Leur intensité est légère au début, puis s’intensifie du début du cinquième mois jusqu’à la fin de la grossesse.

Que ressent-on lorsqu’on ressent les mouvements fœtaux ?

Au début, ils ressemblent à de légers papillonnements ou à des bulles, parfois confondus avec des mouvements intestinaux. Certaines femmes peuvent avoir du mal à identifier les mouvements fœtaux, mais avec l’expérience et des grossesses répétées, elles pourront déterminer leurs mouvements et leur fréquence.

Chaque bébé a son propre rythme d’activité et ses périodes de sommeil. Certaines mamans remarquent que leur bébé bouge davantage lorsqu’elles sont au repos ou après un repas ; cependant, manger du sucré, boire une boisson froide ou appuyer sur le ventre ne sont pas des moyens fiables de vérifier le bien-être du bébé. On entend souvent dire que le fœtus bouge plus lorsque la maman :

• elle mange des repas copieux et sucrés ;
• elle boit des boissons froides ;
• elle écoute de la musique ;
• elle saute légèrement ou marche rapidement ;
• elle se masse et appuie doucement sur l’abdomen ;
• elle focalise une lumière sur l’abdomen, surtout au milieu du deuxième trimestre.

Beaucoup de mamans remarquent que leur bébé est plus actif le soir, souvent entre 21 h et 1 h du matin.

Le bébé a des périodes de sommeil pendant lesquelles il bouge moins, mais elles durent rarement plus de 90 minutes.

Quelle est la fréquence moyenne des mouvements fœtaux ?

Il n’existe pas de nombre « normal » de mouvements : l’important est de connaître le rythme habituel de votre bébé. Les mouvements ne diminuent pas en fin de grossesse ; ils changent seulement de nature (moins de coups, davantage de roulements). Toute diminution ou modification de ce rythme doit vous amener à consulter.

Que dois-je faire si je sens une diminution des mouvements fœtaux ?

N’attendez pas : contactez immédiatement votre médecin ou rendez-vous à la maternité, de jour comme de nuit, pour un contrôle du rythme cardiaque du bébé. Ne cherchez pas à relancer les mouvements en mangeant du sucré ou en buvant froid, et n’utilisez pas d’appareil Doppler à domicile pour vous rassurer.

Quels aliments augmentent les mouvements fœtaux ?

Aucun aliment n’augmente de façon fiable les mouvements du bébé, et il ne faut pas s’en servir pour vérifier qu’il va bien. En cas de doute, consultez sans attendre. Les aliments souvent cités (sans preuve scientifique) sont :

• Fromage et produits laitiers.
• Craquelins salés.
• Beurre de cacahuète.
• Jus de fruits frais et boissons fraîches.
• Chocolat.

Dr Najeeb Layyous F.R.C.O.G

Obstétricien consultant, gynécologue et spécialiste de l’infertilité