Attirance sexuelle et attrait pour l'autre : comprendre les mécanismes naturels

En bref : L’attirance entre partenaires repose sur les sens : le toucher, la vue, l’ouïe et l’odorat. Chez l’animal, des signaux chimiques appelés phéromones influencent le comportement ; chez l’être humain, leur rôle n’est pas démontré. Bien que l’attirance se produise de façon inconsciente, elle est favorisée par les soins personnels : propreté, toilette, hygiène dentaire et parfum.

L’attirance sexuelle et l’attrait pour les autres constituent un domaine passionnant et complexe. De nombreux facteurs entrent en jeu : des éléments sociaux, physiques et anatomiques jouent tous un rôle important dans la façon dont nous sommes attirés par une autre personne.

Nous savons tous que les sens humains sont très importants et interviennent dans la réponse sexuelle des femmes :

• Sensations tactiles : jouent un rôle majeur par le contact physique.
• Stimuli visuels : bien connus pour leur rôle essentiel dans l’excitation sexuelle.
• Stimuli auditifs : effet plus modéré, comme l’écoute de musiques particulières.
• Stimulants olfactifs : il est bien connu que les odeurs désagréables agissent comme un frein, alors que certaines odeurs peuvent au contraire stimuler le désir.

Les phéromones

Ce sont des substances chimiques sécrétées par une personne et perçues par une autre personne de la même espèce, chez qui elles peuvent déclencher une réaction spécifique.

C’est un domaine de recherche passionnant, dont plusieurs applications sont encore à l’étude et soulèvent de nombreuses questions débattues par les scientifiques.

Plusieurs substances candidates ont été étudiées, mais aucune phéromone sexuelle humaine n’a encore été clairement identifiée ni prouvée comme modifiant l’attirance ou la satisfaction sexuelle ; les produits vendus comme « parfums aux phéromones » sont donc à considérer avec prudence.

Que ce soit dans le cadre de relations homosexuelles ou hétérosexuelles, les phéromones sembleraient intervenir dans ces choix d’attirance.

Beaucoup d’entre nous ont déjà remarqué que, lorsque nous sommes attirés par quelqu’un, nous apprécions souvent l’odeur naturelle de nos partenaires romantiques ou de partenaires potentiels.

Beaucoup de femmes qui vivent ou travaillent ensemble ont l’impression que leurs cycles menstruels se synchronisent, mais des études scientifiques rigoureuses ne l’ont pas confirmé ; le chevauchement s’explique le plus souvent par le hasard, car la durée des cycles varie.

• Chez l’animal, les phéromones sont libérées dans la sueur, l’urine et la salive et influencent le comportement ; chez l’être humain, leur rôle n’est pas démontré.

Les phéromones ne jouent pas seulement un rôle dans l’attirance : elles peuvent tout aussi bien repousser quelqu’un, ou n’avoir aucun effet du tout. Ces ressentis ne sont pas toujours partagés : il arrive que vous soyez attiré(e) par les phéromones d’une autre personne sans que cela soit réciproque, ou même que cette personne ait une réaction négative. Tous ces mécanismes restent largement inconscients.

Bien que l’efficacité exacte des phéromones et leur rôle précis restent encore à l’étude, la recherche scientifique les classe généralement en quatre grandes catégories :

• Modulateurs : responsables des changements d’humeur, ils influencent aussi les émotions.
• Signaleurs : aident à reconnaître une personne à son odeur ; ce mécanisme est notamment important entre un nouveau-né et sa mère.
• Amorces : agissent progressivement ; un effet sur le cycle menstruel, la puberté et le développement sexuel a été observé chez l’animal, et n’est pas démontré chez l’humain.
• Déclencheurs : chez l’animal, ils déclenchent l’attirance sexuelle ; cet effet n’est pas prouvé chez l’humain.

L’attirance reste donc souvent inconsciente, mais elle n’est pas pour autant inexplicable, comme on pourrait le croire.

L’hygiène intime, un allié de l’attirance sexuelle

L’hygiène personnelle compte pour les deux partenaires : elle permet de se sentir propre, à l’aise et attrayant(e), ce qui a un effet positif sur la relation de couple.

Quelques conseils simples au quotidien

Prendre une douche ou un bain avant le coucher

Se brosser les dents, utiliser du fil dentaire et veiller à la fraîcheur de l’haleine

Raser ou épiler les poils selon ses préférences

Utiliser parfums et lotions avec modération

L’apparence de la région génitale compte aussi :

La taille, la forme et la couleur des lèvres varient beaucoup d’une femme à l’autre et sont presque toujours normales. Certaines femmes choisissent une chirurgie, par exemple une réduction labiale lorsque de grandes lèvres causent une gêne, une irritation ou une détresse, après un conseil soigneux sur les bénéfices et les risques ; des comblements labiaux sont aussi proposés, mais leur sécurité à long terme est moins bien étudiée.

Une peau plus foncée dans la zone génitale est normale et n’est pas un signe de mauvaise hygiène. Des traitements d’éclaircissement existent, mais ils ne doivent être utilisés que sous supervision médicale, car certaines crèmes en vente libre contiennent des substances nocives comme du mercure ou de l’hydroquinone à forte concentration.

N’hésitez pas à évoquer ces questions, parfois délicates à aborder, lors d’une consultation avec le Dr Najeeb Layyous ; une écoute attentive et des conseils personnalisés peuvent vous aider à mieux comprendre votre corps et votre bien-être intime.

Dr Najeeb Layyous F.R.C.O.G

Obstétricien consultant, gynécologue et spécialiste de l’infertilité