درجة حموضة المهبل وعلاقتها بالصحة التناسلية: كل ما تحتاجين معرفته

الخلاصة: درجة حموضة المهبل الطبيعية بين 3.8 و4.5، وهذه الحموضة تحميه من الالتهابات. قد تختل بسبب الدورة الشهرية، والعلاقة الزوجية، والمضادات الحيوية، والغسول المهبلي، وسن اليأس، فتتكاثر الفطريات والبكتيريا الضارة. للحفاظ عليها: تجنبي الغسول المهبلي وارتدي ملابس قطنية. راجعي الطبيبة عند ظهور إفرازات ذات رائحة كريهة أو لون غير معتاد.

• يتميز المهبل ببيئة حمضية طبيعية، حيث تتراوح درجة حموضته (PH) بين 3.8 و4.5، وهذه الحموضة جزء أساسي من صحة الجهاز التناسلي عند المرأة

ما سبب حموضة المهبل؟

يعود سبب هذه الحموضة إلى وجود نوع من البكتيريا النافعة يسمى اللاكتوباسيلاس، والتي تقوم بإفراز حمض اللاكتيك بشكل طبيعي

ما فائدة البيئة الحمضية للمهبل؟

تساعد هذه البيئة الحمضية على حماية المهبل، إذ تمنع نمو البكتيريا الضارة والفطريات والجراثيم الأخرى، وبالتالي تقلل من فرص حدوث الالتهابات

هل هناك عوامل تغير درجة حموضة المهبل؟

نعم، هناك عدة عوامل قد تؤثر على توازن حموضة المهبل، منها:

• الدورة الشهرية، حيث إن دم الحيض ذو طبيعة قاعدية
• العلاقة الجنسية، لأن السائل المنوي قاعدي أيضاً
• استخدام المضادات الحيوية التي قد تقتل البكتيريا النافعة
• استخدام الغسول المهبلي ذي الطبيعة القاعدية
• سن اليأس، الذي يؤدي إلى نقص هرمون الاستروجين، مما يجعل بيئة المهبل أقرب إلى القاعدية

ماذا يحدث إذا تحولت بيئة المهبل من الحمضي إلى القاعدي؟

عندما ترتفع درجة حموضة المهبل فوق 4.5، تصبح البيئة مناسبة أكثر لتكاثر البكتيريا الضارة، الأمر الذي قد يؤدي إلى الالتهاب البكتيري المهبلي أو التهاب المشعرات. أما الالتهاب الفطري فيحدث عادة مع حموضة طبيعية، ولذلك فإن الحموضة الطبيعية لا تعني دائماً عدم وجود التهاب

كيف يمكنني الحفاظ على درجة حموضة المهبل؟

هناك بعض العادات اليومية البسيطة التي تساعد في المحافظة على التوازن الطبيعي لحموضة المهبل:

• تجنب استخدام الغسول المهبلي قدر الإمكان
• اختيار منتجات نسائية لا تؤثر على درجة حموضة المهبل
• ارتداء ملابس داخلية قطنية، وتهوية المنطقة الحساسة باستمرار
• استخدام الواقي الذكري، مما يقلل من وصول السائل المنوي القاعدي إلى المهبل

كيف يمكنني معرفة إذا كان عندي التهاب مهبلي؟

من العلامات التي قد تدل على وجود التهاب مهبلي وجود إفرازات ذات رائحة كريهة، أو ذات لون غير معتاد مثل الأبيض الكثيف أو الأصفر أو الأخضر. في حال ملاحظة هذه الأعراض، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب

أنواع هذه الالتهابات وأسبابها وعلاجها مشروحة في مقالتنا عن الإفرازات والالتهابات المهبلية.

هل يمكنني قياس درجة حموضة المهبل؟

نعم، يمكن قياس درجة حموضة المهبل باستخدام أشرطة قياس PH المتوفرة في الصيدليات، لكن نتيجتها تتأثر بدم الحيض والسائل المنوي، ولا تكشف الالتهاب الفطري الذي تكون الحموضة فيه طبيعية عادة، لذلك لا تغني عن فحص الطبيب عند وجود أعراض

إذا كنتِ تعانين من أعراض التهاب مهبلي متكرر أو ترغبين في استشارة طبية حول صحتك التناسلية، يمكنك التواصل مع عيادة الدكتور نجيب ليوس لتقييم حالتك والحصول على الإرشاد المناسب

الدكتور نجيب ليوس F.R.C.O.G

مستشار أمراض وجراحة النساء والولادة والعقم