التدخين والحمل: التأثيرات على الجنين وطرق الإقلاع الآمنة
التدخين والحمل: تأثيره على الجنين والمشيمة ومضاعفات الحمل، وطرق الإقلاع الآمنة للحامل.
الخلاصة: التدخين أثناء الحمل يرتبط بالإجهاض، ووفاة الجنين، وانفصال المشيمة، والولادة المبكرة، ونقص وزن المولود، وموت الرضع المفاجئ، لأن النيكوتين وأول أكسيد الكربون يحرمان الجنين من الأكسجين ويؤثران على نمو دماغه. الحمل من أفضل الفرص للإقلاع، ويساعد عليه الدعم النفسي والسلوكي وبدائل النيكوتين.
يُعد التدخين أثناء الحمل من العادات الخطيرة التي تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين معًا، ولذلك فإن الإقلاع عنه في أي مرحلة من الحمل يُعتبر خطوة مهمة لحماية صحتك وصحة طفلك.
أثبتت الدراسات على مدى عقود أن التدخين أثناء الحمل يرتبط بعدد من المضاعفات، منها:
- الإجهاض
- وفاة الجنين داخل الرحم أو مباشرة بعد الولادة
- انفصال المشيمة أثناء الحمل مما يؤدي إلى نزيف حاد
- الولادة المبكرة
- نقص وزن المولود
- على المدى البعيد قد يؤدي إلى ضعف التطور العصبي عند الطفل، ومشاكل في الغدد الصماء، وزيادة احتمال الإصابة بالأورام في مرحلة الطفولة
- وفاة الطفل المفاجئة بعد الولادة
- ضعف الأداء الأكاديمي عند الطفل
ما هي المواد الضارة الموجودة في الدخان؟
- النيكوتين
- أول أكسيد الكربون
- مواد عديدة مسرطنة
- معادن ثقيلة
- القطران
ما هو تأثير أول أكسيد الكربون على الحمل؟
- يرتبط أول أكسيد الكربون بالهيموغلوبين بقوة عالية
- هذا يمنع ارتباط الأكسجين بالهيموغلوبين
- مما يعيق وصول الأكسجين إلى المشيمة والجنين
- وهذا بدوره يؤدي إلى ضعف نمو الجنين ويزيد من احتمال الولادة المبكرة
ما هو تأثير القطران على الحمل؟
- يتراكم داخل المجاري التنفسية للسيدة الحامل وعلى الأغشية المخاطية، مما قد يؤدي إلى تدمير أنسجة الجهاز التنفسي مع مرور الوقت
- له تأثير سام على الجنين يحد من قدرته على النمو الطبيعي
ما هو تأثير النيكوتين على الحمل؟
- يستطيع النيكوتين عبور المشيمة والوصول مباشرة إلى الجنين
- يرتبط بمستقبلات الدماغ عند الجنين ويؤثر بشكل مباشر على تطور دماغه
- عندما يكبر الطفل، يصبح أكثر عرضة لأن يصبح مدخنًا شرهًا في مراحل لاحقة من حياته، كما تزداد احتمالية الإدمان لديه
هل يمكن التوقف عن التدخين أثناء الحمل؟
نعم، فالحمل يُعد من أفضل الفرص والدوافع للإقلاع عن التدخين، ونسبة النجاح في التوقف خلال هذه الفترة تُعتبر من أعلى النسب مقارنة بأوقات أخرى.
ما هي الطرق المساعدة على إيقاف التدخين عند الحوامل؟
- التداخلات النفسية والاجتماعية (التشجيع والتحفيز، العلاج السلوكي المعرفي، مجموعات الدعم… إلخ)
- علاج استبدال النيكوتين: حيث يتم استبدال نيكوتين السجائر المصحوب بمواد سامة بنيكوتين نقي خالٍ من العناصر الضارة الموجودة في السجائر
كيف يمكن استخدام علاج استبدال النيكوتين للتوقف عن التدخين؟
- من المعروف أن تكسير مادة النيكوتين يحدث في الكبد، ولهذا فإن بلع النيكوتين يقلل من فعاليته، بينما تُستخدم العلكة والأقراص والبخاخ الفموي وبخاخ الأنف ليُمتص النيكوتين عبر الأغشية المخاطية للفم والأنف مباشرة إلى الدم، ولذلك لا يجب بلعها
- من الممكن أيضًا استخدامه عن طريق الجلد (لصاقات النيكوتين)، حيث يدخل النيكوتين للجسم ببطء وبشكل ثابت؛ ولأن تكسير النيكوتين يكون أسرع أثناء الحمل، قد تكون الجرعة غير كافية، لذلك يمكن الجمع بين اللصقة وشكل سريع المفعول مثل العلكة أو البخاخ بإشراف الطبيب، ويُفضّل نزع اللصقة أثناء النوم
يُفضَّل استخدام علاج استبدال النيكوتين كوسيلة مساعدة إلى جانب التداخلات النفسية والاجتماعية، وذلك لزيادة فرص النجاح في الإقلاع.
هل هناك آثار جانبية لعلاج استبدال النيكوتين أثناء الحمل؟
- أظهرت الدراسات أنه لا يؤثر على نمو الجنين ولا يزيد من نسبة الولادة المبكرة
- قد تظهر آثار جانبية موضعية للصاقات النيكوتين، مثل تهيج الجلد
ماذا عن السيجارة الإلكترونية والحمل؟
السيجارة الإلكترونية هي جهاز يعمل بالبطارية، يقوم بتسخين الماء ومادة البروبيلين جليكول والنيكوتين ومادة منكهة، ليتحول المزيج إلى رذاذ يستنشقه المستخدم. ويختلف مستوى النيكوتين الذي يصل إلى الدم حسب نوع الجهاز وتركيز السائل، وهو عادة أقل من السيجارة العادية أو مقارب لها ويصل ببطء أكبر.
لا تحتوي السيجارة الإلكترونية على أول أكسيد الكربون أو القطران، وفي بعض الأنواع الحديثة يتم التخلص من العديد من المواد المسرطنة.
يُعتقد أن السيجارة الإلكترونية تقلل من أضرار السيجارة العادية بنسبة تصل إلى 95 بالمائة تقريبًا.
وتُعتبر السيجارة الإلكترونية إحدى الطرق التي قد تساعد على ترك التدخين.
الدراسات أثناء الحمل ما زالت محدودة، لكن دراسة حديثة على الحوامل أظهرت أنها قد تساعد على الإقلاع بنفس فعالية لصقات النيكوتين دون زيادة في مضاعفات الحمل. لذلك قد تُستخدم كوسيلة مساعدة للحامل التي لم تنجح بالطرق الأخرى، بشرط التوقف التام عن السجائر العادية، مع الهدف بالتوقف عنها لاحقًا.
إذا كنتِ حاملًا وتدخنين أو تحتاجين إلى استشارة حول رعاية الحمل بشكل عام، لا تترددي في التواصل مع عيادة الدكتور نجيب ليوس للحصول على المتابعة والدعم المناسبين.
الدكتور نجيب ليوس F.R.C.O.G
مستشار أمراض وجراحة النساء والولادة والعقم
أروع دكتور في الأردن، الله يسعده يا رب، هو والكادر الطبي الموجود عنده. دكتور بمعنى الكلمة. بنصح كل حد بخطط للحمل يراجع عيادة دكتور نجيب ليوس. معاملته بتجنن، دايماً على وجهه ابتسامة وأخلاقه عالية، بيعطي كل مريض حقه، وأهم شي عنده راحة المريض. من تجربتي، رحنا على دكاترة كثير وما حد عرف حالتي وعالجها غير دكتور نجيب ليوس. وشكر خاص إله ولجميع الكادر الطبي، وبالأخص دينا، إنسانة روعة ومعاملتها بتجنن. بنصح أي حد بيفكر بأطفال الأنابيب أو بالحمل يراجع عيادته.