تأثير العقم على العلاقة الزوجية: كيف نحافظ على الترابط؟
كيف يؤثر العقم على العلاقة الزوجية؟ نصائح للحفاظ على الترابط والتواصل بين الزوجين خلال رحلة علاج تأخر الإنجاب.
الخلاصة: يترك تأخر الإنجاب أثراً نفسياً واضحاً على الزوجين، كالقلق والإحباط والشعور بالذنب والوحدة وفتور العلاقة الحميمة. لكنه لا يدمر العلاقة بالضرورة، بل قد يقرّب الزوجين إذا عاشاه تجربة مشتركة. يساعد على ذلك الحوار الصريح، وتجنب اللوم المتبادل، والاهتمام بالعلاقة العاطفية، واستشارة مختص في العلاقات الزوجية عند الحاجة.
يترك العقم أثرا نفسيا ملحوظا على العلاقة بين الزوجين، ويختلف حجم هذا التأثير باختلاف شخصية كل منهما وطريقة تعاملهما مع الضغوط ومدى ترابطهما النفسي والاجتماعي. فهم هذه المشاعر هو الخطوة الأولى نحو التعامل معها بشكل أفضل.
ما هي الاثار النفسية للعقم على الزوجين؟
- الاكتئاب
- الشعور بالوحدة
- الشعور بالذنب خاصة إذا كان أحد الزوجين هو السبب في العقم
- الإحباط
- القلق المستمر والخوف من انتهاء العلاقة
- البرود الجنسي وفقدان العفوية
هل يؤدي العقم الى تدمير العلاقة الزوجية؟
ليس بالضرورة، فقد يقرّب العقم الزوجين أكثر من بعضهما إذا نظرا إلى المشكلة على أنها تجربة مشتركة تعزز الترابط بينهما، بدلا من أن تكون سببا للانقسام.
ما هي النصائح التي يمكن تقديمها للزوجين الذين يعانيان من العقم لتقوية العلاقة بينهما ومنع تدهورها؟
- الحديث بشكل مستمر وصريح بين الزوجين
- الاستعانة بمستشار نفسي مثل اخصائي العلاقات الزوجية
- يجب ان يتجنب الزوجان اللوم المتبادل
- تشجيعهما على الاهتمام بالعلاقة العاطفية بينهما والعلاقة الجنسية
- تشجيعهما على المرونة في التفكير والانفتاح على الخيارات المتعددة لتكوين اسرة
ما هو دور الاسرة المحيطة في تخفيف الاثار النفسية للعقم على الزوجين؟
يجب على أفراد أسرتي الزوجين عدم توجيه أصابع الاتهام لأي منهما، ومحاولة تقديم الدعم النفسي والمعنوي للمساعدة على الحفاظ على علاقتهما في هذه المرحلة الحساسة.
هل هناك جماعات مخصصة لدعم الأزواج الذين يعانون من العقم؟
نعم، هناك جماعات دعم تتألف من أزواج آخرين يعانون من نفس المشكلة، يتشاركون فيها تجاربهم بوجود استشاري نفسي اجتماعي متخصص، مما قد يخفف الشعور بالعزلة.
هل يؤثر الضغط النفسي على الخصوبة؟
الضغط النفسي المستمر يؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، وقد يؤثر سلبا على القدرة الجنسية والخصوبة لدى الزوجين، وقد يرتبط أيضا بزيادة خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة في حال حدوث الحمل. لذلك ننصح الزوجين بالبحث عن طرق مناسبة لتقليل مستويات الضغط النفسي، حفاظا على صحتهما النفسية والجسدية وتجنبا لتفاقم الوضع.
إذا كنتما تمران بتجربة العقم وتحتاجان إلى استشارة طبية متخصصة أو دعم في رحلة العلاج، يسعد عيادة الدكتور نجيب ليوس مرافقتكما وتقديم المعلومات والرعاية المناسبة لظروفكما.
الدكتور نجيب ليوس F.R.C.O.G
مستشار أمراض وجراحة النساء والولادة والعقم
.
أحب أشكر الدكتور نجيب ليوس والدكتورة آلاء على المتابعة للوصول لنتيجة الحمل بمشيئة الله. بجد من أفضل الدكاترة، خاصة في التعامل، محترمون كباراً. وإلى الطاقم والفريق — لينا ودينا وشيرين — متفوقون في عملهم وذوّاقون في التعامل ووجوههم بشوشة دائماً. شكراً لكم جميعاً.