خمس حقائق علمية عن فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك

الخلاصة: للرضاعة الطبيعية خمس فوائد مثبتة علمياً: تقوّي مناعة الطفل وتحميه من الالتهابات، وهي أسهل هضماً وتقلل الإسهال والقيء، ويتحكم الطفل بنفسه في الكمية التي يرضعها، وارتبطت في دراسة على 17,000 طفل بارتفاع معدل الذكاء، وتقلل خطر موت الرضع المفاجئ بنحو 50% عند الرضاعة في الشهر الأول على الأقل. وإذا تعذرت الرضاعة المباشرة، فحليب الأم المشفوط أفضل من الحليب الصناعي.

تواجه كل أم جديدة كمًا هائلًا من المعلومات والآراء المختلفة، بدءًا مما يجب أكله وحتى كيفية العناية بطفلها. ومن أكثر المواضيع التي تحمل آراءً متعددة وأساسية موضوع الرضاعة الطبيعية، حيث ترى بعض الآراء التقليدية أن الطفل الذي يرضع من حليب الأم هو وحده من ينمو ويتطور بشكل كامل وطبيعي.

وعلى النقيض، تفضل بعض الأمهات

الحليب الاصطناعي على الرضاعة الطبيعية، معتقدات أن الرضاعة الطبيعية مبالغ في أهميتها وأن الحليب الاصطناعي أكثر عملية وراحة. فأي الخيارين أنسب لصحة طفلك؟

إليك خمسة أسباب علمية توضح أهمية الرضاعة الطبيعية وفوائدها مقارنة بالحليب الاصطناعي:

1) الرضاعة الطبيعية تعزز جهاز المناعة

يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض خلال الأشهر الأولى من عمره. وقد أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من فرصة التقاط العدوى والأمراض المعدية، إذ إن كثرة التعرض للأمراض خلال هذه الفترة قد تؤثر على النمو الطبيعي للطفل.

2) سهل الهضم

قد يعاني الطفل الذي يتغذى على الحليب الاصطناعي من مشاكل في الهضم، بينما يتميز حليب الأم بغناه بالعناصر الغذائية التي يألفها جسم الطفل بشكل طبيعي، مما يجعله أسهل هضمًا. وهذا يعني حصول الطفل على مكونات غذائية عالية الجودة مع تقليل فرص مشاكل الهضم مثل الإسهال والاستفراغ.

3) الطفل هو من يحدد كمية الحليب

على عكس الحليب الاصطناعي حيث تحدد الأم كمية الحليب المعطاة، ففي الرضاعة الطبيعية يحدد الطفل نفسه هذه الكمية ويتوقف بشكل طبيعي عندما يشعر بالشبع. ولأن حليب الأم يتكوّن داخل الجسم بشكل طبيعي، فإن كمية الإنتاج تتناسب عادة مع احتياجات الطفل، بحيث يقل الإنتاج تدريجيًا عندما يبدأ الطفل بتناول أطعمة أخرى ويقل اعتماده على الحليب. كما يحتوي حليب الأم على كميات أكبر من البروتين وكميات أقل من السكر مقارنة بمصادر أخرى، ما قد يساعد الطفل على الشعور بالشبع لفترة أطول مع الحصول على مكونات غذائية أفضل.

4) أطفال أكثر ذكاءً

من أكثر النقاط التي تشجع على الرضاعة الطبيعية أن بعض الدراسات أشارت إلى أن الأطفال الذين يرضعون من حليب الأم قد يظهرون مستويات ذكاء أعلى مقارنة بأقرانهم من نفس العمر. ففي إحدى الدراسات التي أجريت على نحو 17,000 طفل حديث الولادة، وتمت متابعتهم من الولادة وحتى سن السادسة،

قام الباحثون بقياس درجة الذكاء (IQ) لهؤلاء الأطفال إلى جانب اختبارات معرفية أخرى، وتبين وجود ارتفاع ملحوظ في درجات الذكاء والتطور الإدراكي لدى الأطفال الذين اعتمدوا على حليب الأم فقط في تغذيتهم.

5) تقليل احتمال حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ

لا تزال هذه الظاهرة غير مفهومة بشكل كامل حتى الآن، لكن أظهرت إحدى الدراسات الألمانية وجود علاقة محتملة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض معدل هذه الحالة.

فالأطفال الذين رضعوا من حليب الأم على الأقل خلال الشهر الأول من حياتهم كانوا أقل عرضة للإصابة بهذه الظاهرة بنسبة تصل إلى 50%، وقد يكون السبب أنهم أقل عرضة للالتهابات ولديهم مناعة أفضل. وحتى المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض يوصي بإرضاع الطفل من حليب الأم لأطول فترة ممكنة للمساعدة في تقليل خطر هذه الحالة. كما يُقال إن الرضاعة الطبيعية تخلق رابطة قوية بين الأم وطفلها، وهي أقل تكلفة من الحليب الاصطناعي، إلى جانب سهولة توفرها في أي وقت.

* عند الاضطرار إلى الحليب الصناعي

هناك بعض الظروف التي قد تضطر فيها الأم إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية بشكل مؤقت، وفي هذه الحالة يُنصح بشفط الحليب وحفظه في زجاجات لإعطائه للطفل لاحقًا.

ويُفضّل أن يكون الحليب الصناعي الخيار الأخير عند عدم توفر أي بديل آخر.

مع كل هذه الفوائد المحتملة للرضاعة الطبيعية، من المهم أن تحصل الأم على الدعم والمعلومات الكافية لاتخاذ القرار الأنسب لها ولطفلها. وإذا كانت لديك أي استفسارات حول الرضاعة الطبيعية أو صحة طفلك بعد الولادة، يسعد فريق عيادة الدكتور نجيب ليوس تقديم الاستشارة والدعم اللازمين.

الدكتور نجيب ليوس F.R.C.O.G

مستشار أمراض وجراحة النساء والولادة والعقم